3.将洗净的北瓜切成小片之后待用。 4.油烧热后退出辣椒、做好葱 、炒北吃蒜爆香。瓜奈暗区突围科技教程 5.将葱 、何样蒜的做好香味炒进去之后退出洗清洁的北瓜片,大火炒制 。。炒北吃 6.北瓜片炒制 。瓜奈
在做红绿小炒以前先豫备好食材,北瓜1根,西红柿1个,蒜片少许,盐半小匙 。而后开始做红绿小炒,炒北吃先将北瓜洗净切片,西红柿去蒂洗净,切块。炒锅烧热,瓜奈加油。

一 、豫备好一个北瓜。 二、暗区突围飞天科技用削皮刀把皮刮掉而后洗清洁。 三、用刀把弄好的北瓜切成薄片。 四、把切好的北瓜片盛入盘子中 。 五、炒勺中退出过多的油。 六