3.将洗净的北瓜切成小片之后待用 。 4.油烧热后退出辣椒、做好葱、炒北吃蒜爆香。瓜奈全网科技低价货源辅助 5.将葱、何样蒜的做好香味炒进去之后退出洗清洁的北瓜片,大火炒制 。 。炒北吃 6.北瓜片炒制 。瓜奈
在做红绿小炒以前先豫备好食材,北瓜1根,西红柿1个,蒜片少许,盐半小匙。而后开始做红绿小炒,炒北吃先将北瓜洗净切片,西红柿去蒂洗净,切块。炒锅烧热,瓜奈加油 。

一、豫备好一个北瓜。 二 、辅助低价发卡网用削皮刀把皮刮掉而后洗清洁 。 三、用刀把弄好的北瓜切成薄片。 四、把切好的北瓜片盛入盘子中 。 五、炒勺中退出过多的油 。 六、发卡网待油热之后。
主料 1种 嫩北瓜 1个 辅料 2种 盐过多香油过多 调料 3种 油过多蚝油过多醋过多 烹调步骤 8步 步骤1 嫩北瓜一个,野天椒,蒜瓣。 步骤2 北瓜切丝,野天椒以及 。